Sobre mi
Me llamo Marco Longo y soy profesor certificado de Yoga. Mi misión (dharma) es compartir contigo las herramientas que me han ayudado a transformar mi vida. Ayudarte a crear una vida más consciente, relajada y saludable. Que descubras el verdadero arte de vivir.
Con 21 años, después de una crisis existencial, tomé una decisión que cambiaría mi vida para siempre: empezar a cuidarme y practicar Yoga. El Yoga me producía un efecto que no había experimentado antes: relax en el cuerpo y paz en la mente. Después de finalizar la diplomatura de Educación Física y motivado por los beneficios de la práctica, en 2002 y 2003 me formé como profesor de Hatha y Raja Yoga (500 horas) y comencé a enseñar Yoga.
En 2006, el deseo de seguir profundizando me llevó a estudiar Yoga en India durante 9 meses. Estudié Ashtanga Vinyasa durante tres meses con Pattabhi Jois y Sarath Jois. Continué estudiando Asana y Pranayama durante un mes con BNS Iyengar. En Pondicherry tomé clases privadas de Yoga Iyengar con Bidyadhar Kar. Las vivencias y clases tomadas en el Sivananda Ashram, Ramana Maharshi Ashram o Kopan Monastery de Katmandú, culminaron un viaje maravilloso que ha tenido un gran impacto en mi vida.
Tras el viaje a India me fui a vivir a Estados Unidos durante 9 años, En Boulder trabajé ayudando a personas sin techo y personas con diversidad funcional.
Me considero un eterno aprendiz y practicante. Durante más de una década he seguido formándome con varios profesores y estilos, como Tomás Zorzo o Amy Ippolity entre otros. Mis mayores fuentes de inspiración han sido Danilo Hernández (Swami Digambar), con quién hice la formación de 2 años “Sadhana Síntesis”, junto a varios cursos de Meditación y Yoga Nidra. Y Mark Stephens, con quien completé la formación de 300 horas de Yoga Avanzado, elevando mi práctica y enseñanza a otro nivel.
Desde que regresé a España en 2016 enseño Yoga en Ribadeo. El Yoga para mí no es una profesión, es mi vocación y mi dharma.
Om Shanti